{"id":585,"date":"2021-03-18T07:19:06","date_gmt":"2021-03-18T06:19:06","guid":{"rendered":"http:\/\/czasspelnienia.pl\/?page_id=585"},"modified":"2022-12-27T10:54:07","modified_gmt":"2022-12-27T09:54:07","slug":"warsztaty","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/warsztaty\/","title":{"rendered":"WARSZTATY"},"content":{"rendered":"

Zapraszam na modu\u0142owy warsztat on-line: <\/span>DROGA DO SIEBIE<\/b>. <\/span><\/p>\n

Je\u015bli potrzebujesz zatrzyma\u0107 si\u0119 w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie, odnale\u017a\u0107 spok\u00f3j w Tu i Teraz oraz nakre\u015bli\u0107 plan swojej Drogi do siebie, to ten warsztat jest w\u0142a\u015bnie dla Ciebie! Z mojej strony, proponuj\u0119 Tobie specjalnie przygotowany zestaw pyta\u0144, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci obra\u0107 odpowiedni kierunek. Nauczysz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jak w szybki i skuteczny spos\u00f3b mo\u017cesz zredukowa\u0107 stres, oraz dzi\u0119ki medytacji i wizualizacji osi\u0105gn\u0105\u0107 szybciej wyznaczony cel. Spotkamy si\u0119 trzy razy, po dwie godziny. Ca\u0142o\u015b\u0107 b\u0119dzie obejmowa\u0142a sze\u015b\u0107 godzin Drogi do siebie! <\/span><\/p>\n

Stworzy\u0142am ten warsztat, specjalnie dla Ciebie. Sytuacja na \u015bwiecie w zwi\u0105zku z pandemi\u0105 powoduje, \u017ce stres jest wszechobecny i dotyka ka\u017cdego z nas. Tym bardziej przyda Ci si\u0119 wiedza jak m\u0105drze zarz\u0105dza\u0107 stresem oraz jak wybra\u0107 drog\u0119 do osi\u0105gni\u0119cia swoich wymarzonych cel\u00f3w. <\/span><\/p>\n

Dzi\u0119ki naszym spotkaniom zyskasz<\/b>:<\/span><\/p>\n

– wiedz\u0119 jak dzia\u0142a Tw\u00f3j organizm w stresie<\/span><\/p>\n

– poznasz skuteczne metody na redukcj\u0119 stresu<\/span><\/p>\n

– dzi\u0119ki odpowiedziom na pytania, okre\u015blisz sw\u00f3j cel<\/span><\/p>\n

– wyznaczysz drog\u0119 do osi\u0105gni\u0119cia celu<\/span><\/p>\n

– poznasz magi\u0119 pog\u0142\u0119bionego oddechu<\/span><\/p>\n

– nauczysz si\u0119 kr\u00f3tkiej medytacji, kt\u00f3r\u0105 b\u0119dziesz mog\u0142a\/m\u00f3g\u0142 stosowa\u0107, kiedy b\u0119dziesz potrzebowa\u0107<\/span><\/p>\n

– zaznasz si\u0142y wizualizacji, kt\u00f3ra podkre\u015bli wa\u017cno\u015b\u0107 Twojego celu.<\/span><\/p>\n

Szczeg\u00f3\u0142y naszych spotka\u0144:<\/b><\/p>\n

I modu\u0142 <\/b> – rozlu\u017anienie w uwa\u017cno\u015bci, uwolnij stres<\/span><\/p>\n

– zapoznanie, kr\u00f3tko o sobie<\/span><\/p>\n

– zalety przebywania w chwili obecnej<\/span><\/p>\n

– stres i jego rola w naszym \u017cyciu<\/span><\/p>\n

– wp\u0142yw hormon\u00f3w na organizm<\/span><\/p>\n

– fizyczne i psychiczne symptomy stresu<\/span><\/p>\n

– Twoje skuteczne sposoby na stres <\/span><\/p>\n

II modu\u0142  \u2013 plan drogi do siebie (pytania naprowadzaj\u0105ce)<\/b><\/p>\n

– <\/b>\u0107wiczenie: Kapelusz Czarodzieja<\/span><\/p>\n

– burza pomys\u0142\u00f3w na okre\u015blenie celu<\/span><\/p>\n

– wybranie jednego, upragnionego celu<\/span><\/p>\n

– okre\u015blenie prostej drogi do osi\u0105gni\u0119cia celu<\/span><\/p>\n

III modu\u0142 \u2013 oddech, medytacja, wizualizacja celu (\u0107wiczenia praktyczne)<\/b><\/p>\n

– nauka pog\u0142\u0119bionego oddechu<\/span><\/p>\n

– medytacja<\/span><\/p>\n

– moc wizualizacji.<\/span><\/p>\n

Organizacyjne info o warsztacie:<\/b><\/p>\n

    \n
  1. Zg\u0142o\u015b swoje uczestnictwo na maila: <\/span>mpracon@czasspelnienia.pl<\/span><\/a><\/li>\n
  2. Grupa kameralna \u2013 maksymalnie 8 os\u00f3b.<\/span><\/li>\n
  3. Spotkania b\u0119d\u0105 odbywa\u0107 si\u0119 na platformie zamkni\u0119tej (szczeg\u00f3\u0142y bli\u017cej terminu).<\/span><\/li>\n
  4. W razie pyta\u0144 dzwo\u0144 lub pisz.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Jak m\u0105drze i s\u0142usznie zauwa\u017cy\u0142 A. Einstein: <\/b><\/p>\n

    \u201eSzale\u0144stwem jest robi\u0107 wci\u0105\u017c to samo i oczekiwa\u0107 r\u00f3\u017cnych rezultat\u00f3w\u201d . <\/b><\/p>\n

    Ju\u017c si\u0119 ciesz\u0119 na spotkanie! Do zobaczenia! Niech moc b\u0119dzie z Tob\u0105!<\/b><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Zapraszam na modu\u0142owy warsztat on-line: DROGA DO SIEBIE.  Je\u015bli potrzebujesz zatrzyma\u0107 si\u0119 w p\u0119dz\u0105cym \u015bwiecie, odnale\u017a\u0107 spok\u00f3j w Tu i Teraz oraz nakre\u015bli\u0107 plan swojej Drogi do siebie, to ten warsztat jest w\u0142a\u015bnie dla Ciebie! Z mojej strony, proponuj\u0119 Tobie specjalnie przygotowany zestaw pyta\u0144, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci obra\u0107 odpowiedni kierunek. Nauczysz si\u0119 r\u00f3wnie\u017c jak w […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_background_id":0,"_xo_background":[],"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-585","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/585","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=585"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/585\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":620,"href":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/585\/revisions\/620"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/czasspelnienia.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=585"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}